FITBOY Quinoa biela 5000g 5000g
Pusťme si do kuchyne všestrannú, jednoduchú a hlavne na akýkoľvek spôsob mňamóznu quinú. Naozaj sa Vám osvedčí a budete sa k nej vracať.
FITBOY Quinoa biela 5000g
V juhoamerických Andách sa Merlík čilský tiež quinoa pestovala už pred 4 000 rokmi. Inkovia ju považovali za posvätnú a po zemiakoch pre nich bola druhou najdôležitejšou plodinou.
Quinoa obsahuje horčík, vitamíny skupiny B (predovšetkým B1, B2 a B6) a vitamín E, ktorý chráni telo pred pôsobením voľných radikálov a tým spomaľuje starnutie kože aj buniek. Obsahuje aj železo, selén a vápnik. Naše telo zásobí aj kyselinou listovou, meďou, mangánom, fosforom a zinkom . Môžeme v nej nájsť aj omega-3 aj omega-6 nenasýtené mastné kyseliny. Keďže obsahuje takmer všetky aminokyseliny v množstve 15%, môžeme ju považovať aj za dobrý zdroj bielkovín.
Quinoa má nespočetné množstvo podôb líšiace sa farbou semien. Najbežnejšia a najrozšírenejšia je biela, ale aj červená a čierna varianta. Všetky chutia prakticky rovnako, však červená a čierna zostávajú po uvarení pevnejšie a pôsobia "celozrnnejším" dojmom.
Hodí sa do množstva typov pokrmov, používa sa ako príloha aj ako súčasť hlavného jedla. Dá sa kombinovať so zeleninou, mäsom, ale aj so sušeným ovocím (slivky, marhule, brusnice) alebo orieškami (mandle, kešu, para orechy) a semienkami (ľanové, chia, slnečnicové). Výborne chutí aj so strukovinami, kde spoločne tvoria nutrične veľmi výživnú kombináciu. Ešte lepšiu chuť dosiahneme, ak namiesto čistej vody použijeme pri varení napríklad zeleninový alebo kurací vývar, ale aj bylinky, cibuľu a cesnak.
Administratívne zaradenie: Obilniny a výrobky z nich
Krajina pôvodu: Peru/Španielsko
Zloženie : Merlík čilský (Quinoa) 100%
Skladovanie: Uchovajte v suchu a chlade
|
Nutričné hodnoty (V 100g výrobku je priemerne obsiahnuté) |
||
|
Nutričný ukazovateľ |
Hodnota |
Jednotka |
|
Energia |
382/1611 |
Kcal/kJ |
|
Tuky |
6,1 |
g |
|
- z toho nasýtené mastné kyseliny |
0,7 |
g |
|
Sacharidy |
64,2 |
g |
|
- z toho cukry |
0 |
g |
|
Vláknina |
7 |
g |
|
Bielkoviny |
14,1 |
g |
|
Soľ |
0 |
g |
|
Priemerné hodnoty z: USDA National Nutrient Database for Standart Reference |
||
Predávame len to, čo sami jeme! Na dobré jedlo máme čuch! Pod značkou FITBOY sa skrývajú kvalitné a čerstvé potraviny za super cenu.
Sami veľmi radi maškrtíme, ale zároveň chceme byť fit. Túto zákernú celoživotnú dilemu sme vyriešili raz a navždy aj za Vás. Tými najlepšími FITdobrotami, ktoré si môžeme dopriať a Vám ponúknuť, sú orechy, lyofilizované ovocie, sušené plody v najrôznejších polevách, kakao či káva.
Všetky potraviny kupujeme v čo najvyššej kvalite u nás aj v zahraničí, sami ich následne spracovávame a balíme. Vďaka tomu si Vy, naši zákazníci, môžete kúpiť pod značkou FITBOY kvalitné, čerstvé aj BIO potraviny za najvýhodnejšie ceny na trhu.
Veľa FITdobrot nakupujeme od lokálnych pestovateľov. Napríklad mak, slnečnica, tekvica a mnoho ďalších. Dávame krabiciam aj vyplňiam druhú šancu a bojujeme proti plytvaniu jedla.
Nakupovaním značky FITBOY sa aj vy podieľate na lepšej budúcnosti.
